SKIREISEN
SKIREISEN findet meist in kälteren Regionen und in kälteren Jahreszeiten statt und findet sich meist unter den Oberbegriff der WINTERREISEN, auch wenn manche den Jahrezeiten ein Schnippchen schlagen, und das SKIREISEN auch während der SOMMERREISEN versuchen.
SKIREISEN in den Weißen Wochen ist sehr zu empfehlen, denn in dieser Winterzeit kann man besonders günstig Skifahren, nicht nur in Österreich, sondern auch die Hotels in Bayern und Südtirol bieten um diese Zeit preiswerte Angebote vor allem im Jannuar und für den Frühjahrsskilauf. Ausgesuchte Ferienwohnungen in den Bergen von Österreich, Bayern sowie auch in Südtirol bieten viele günstige Angebote für den Skiurlaub in den Alpen. Als Last Minute Angebote für einen Skiurlaub gelten alle Urlaubsangebote ab zwei Wochen vor Beginn der Skireise ,während alle anderen Angebote als Sonderangebote für den Winterurlaub anzusehen sind. Alle Preise in den Katalogen verstehen sich pro Person und Woche, wobei es Ermässigungen durch z.B. Eigenanreise nicht auf die Last-Minute-Angebote und Sonderangebote gewährt werden können.
Damit man auf SKIREISEN körperlich fit für die Skipiste ist, sollte man zuvor mit einem kleinen Ski-Übungsprogramm Gleichgewicht, Körperspannung und auch Ausdauer trainieren:
- Die Yoga-Übung "Der Baum" gibt einen sicheren Stand: Aufrecht hinstellen, ein Bein anheben und am Knie des Standbeins seitlich anlehnen, dabei die ausgestreckten Hände über dem Kopf zusammenfalten.
- Für die Balance empfiehlt sich Seiltanzen oder Slacklining.
- Liegestütze trainieren die Kraft in Brust und Armen, denn die Bauchmuskeln sind dabei angespannt und der Rücken bildet eine gerade Linie. Am Beginn darf man die Knie noch aufsetzen.
- Mehrmals hintereinander eine Stiege hinaufsprinten kräftigt die Bein- und Gesäßmuskeln.
- Kraft und Koordination kann man sehr gut auf einem Mini-Trampolin steigern.