Gehirn-Reisen

Einem Bericht einer Zeitschrift ist zu entnehmen, dass das Gehirn das Reisen liebt, denn es muss sich neuen Herausforderungen stellen und kann der täglichen Routine entkommen. Im Detail:

1. Reisen fördert deine Kreativität

Eine Reise ist ein ausgezeichnetes Training, um diese Fähigkeit zu erlangen oder auszubauen. Du tauchst in fremde Kulturen ein, musst dich in neuen Umgebungen zurechtfinden und lernst neue Sichtweisen kennen – Herausforderungen, die dein Gehirn liebt. Eine aktuelle Studie des Academy of Management Journal bestätigt, dass Menschen, die im Ausland berufliche Erfahrungen sammeln, fantasievoller und kreativer sind als jene Personen, die diese Erfahrung nicht haben.

2. Du erweiterst dein soziales Netzwerk

Soziale Beziehungen schützen dich vor kognitivem Verfall. Eine Studie unter der Leitung von Andrew Sommerlad (University College London) zeigt beispielsweise, dass das Risiko für Demenz bei älteren Menschen, die regelmäßig Freunde treffen, geringer ist. Gemeinsame Aktivitäten helfen deinem Gehirn, Stress abzubauen und die kognitive Reserve zu stärken.

3. Du verbesserst deine Problemlösungsfähigkeiten

Dieses Gehirntraining hilft dir, im Alltag effizientere Problemlösungen zu finden. Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie weist beispielsweise darauf hin, dass Studierende nach einem Auslandsaufenthalt Probleme um 20 % besser lösen.

4. Du verbesserst durch Reisen deinen Scharfsinn

Wenn du auf deinen Reisen Naturlandschaften erkundest, hast du einen weiteren Vorteil: Verschiedene Studien bestätigen nämlich, dass sich das Gedächtnis durch Naturaufenthalte verbessert. Eine in der Zeitschrift Environmental Psychology veröffentlichte Studie erklärt, dass Menschen, die 40 Sekunden lang ein Naturfoto betrachten, ihre Konzentration und Leistung verbessern können. Stell dir vor, wie sehr du profitieren kannst, wenn du in die Natur eintauchst!

5. Du kannst dich entspannen und Stress abbauen

Die Vorfreude bei der Urlaubsplanung macht dich glücklich! Wissenschaftler der Erasmus-Universität in Rotterdam und der NHTV Breda University of Applied Sciences haben das in einer Studie unter der Leitung von Jeroen Nawijn bestätigt. Dein Gehirn belohnt dich mit Glückshormonen, die Stress und Sorgen entgegenwirken.

Quelle: https://gedankenwelt.de/dein-gehirn-liebt-das-reisen-profitiere-von-diesen-5-vorteilen/